Первая помощь при солнечном тепловом ударе и перегреве

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.

Солнечный удар — тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.

Симптомы обоих состояний схожи между собой.

  • Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота.
  • Позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.

Если на этом этапе не оказать помощь, то дальнейший перегрев приводит к быстрому поражению ЦНС, возникает цианоз лица, тяжелейшая одышка, пульс становится частым и слабым. Возникают судороги мышц, появляются бред и галлюцинации, дыхание становится неровным. Пострадавший в любой момент может потерять сознание.

К сожалению, человек редко может объективно оценить происходящие с ним изменения. Поэтому важно, чтобы рядом оказались люди, которые могут провести оказание первой помощи при тепловом ударе .

Если в жаркую погоду у человека рядом с вами наблюдаются вышеописанные симптомы или человек потерял сознание:

    Необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову.

Если вы транспортируется больного в медицинское учреждение самостоятельно, то проследите, чтобы пострадавший лежал.

Врачебная помощь нужна в случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, так как медики смогут предотвратить возможность инфаркта, инсульта и других серьезных последствий перегрева. Но по симптомам достаточно сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего, поэтому вызывайте скорую в любом случае .

Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры :

  • Не выходите на улицу без головного убора.
  • Носите одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей.
  • Избегайте прямых солнечных лучей.
  • Ограничьте потребление жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов (включая мороженое). Отдайте предпочтение холодным (но не ледяным) супам, нежирному мясу, овощам и фруктам.
  • Употребляйте достаточное количество негазированной воды или прохладного зеленого чая.
  • Воздержитесь от алкоголя.

Эти простые меры помогут избежать не только тепловых и солнечных ударов, но и других распространенных летних проблем — пищевых отравлений, обезвоживания и несчастных случаев на воде.

Здоровый образ жизни для Вас – это, прежде всего, …

Лечение, удаление, чистка и посеребрение зубов. Покрытие зубов фторлаком и герметизация фиссур

Вакцинация детей «Инфанрикс Гекса»

От дифтерии, столбняка, коклюша, гепатита В и полиомиелита

Устранение боли в короткие сроки, благодаря профессионализму массажистов

Первая помощь при солнечных ожогах и тепловом ударе

Солнечные ожоги и тепловые удары, с такими проблемами люди сталкиваются повсеместно. Особенно учащаются подобные случаи в летнюю пору года, когда человек не придает значения палящему солнцу и пренебрегает простыми, но важными правилами. Давайте рассмотрим, что делать при получении солнечных ожогов или тепловом ударе, какими средствами лучше пользоваться и как предотвратить подобные инциденты у вхрослых и детей.

Помощь при солнечных ожогах кожи

Солнечный ожог — поражение поверхностного слоя кожи (эпидермиса), сопровождающееся воспалительным процессом. Возникает такой ожог вследствие негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на дерму. Источником ультрафиолета в данном случае выступает солнце, которое в летний период особенно агрессивно.

Особенно агрессивным солнце становится поздней осенью и в течение всего лета, пик активности приходится на определенное время дня, обычно с 11 до 15 часов. Поэтому в это время важно следить за тем, чтобы кожа была защищена от воздействия ультрафиолета одеждой или специальными косметическими средствами.

ИНФОГРАФИКА И ПЛАКАТ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ

ПО КНОПКЕ СКАЧАТЬ

Классифицируются по степени тяжести, что выявляется симптоматически:

  1. Легкая степень – незначительное покраснение эпидермиса, ощущение стянутости, зуд и незначительные боли (кожа печет), которые чаще характеризуются как дискомфорт.
  2. Средняя степень – гиперемия кожи выражена сильнее, боль и зуд становятся более интенсивными, присутствует ощущения сухости не только на коже, но и во рту, субфебрильная температура.
  3. Тяжелая – отмечается максимальная гиперемия (кожа становится багровой), отечность, зуд усиливается, боль настолько интенсивна, что до пораженных участков кожи больно дотрагиваться, могут появиться волдыри. Пациенты страдают от головных болей, обезвоживания, температура повышается до фебрильных значений, отмечается озноб и общая слабость.

Во всех случаях болезненность усиливается при физическом воздействии (давлении, трении, почесывании, царапании) и попадании на кожу солнечных лучей (повторное облучение ультрафиолетом, особенно в «пиковые» часы).

Независимо от тяжести ожогов, особую роль играет правильное оказание первой помощи.

Для этого следует придерживаться таких правил:

  • Изолировать человека от солнца, увести в тень, желательно обеспечить прохладу (проветриваемое помещение, кондиционер).
  • На пораженные участки (отмечаются покраснением) накладывается влажный компресс. Это может быть кусок ткани, смоченный в прохладной воде, но не холодной, близкой к температуре тела.
  • Если есть такая возможность, человеку следует принимать ванну комнатной температуры 2-3 раза в день.
  • Агрессивное воздействие ультрафиолета и получение ожога приводит к обезвоживанию в слоях эпидермиса. Поэтому важно обеспечить увлажнение. Для этого подойдут кремы для тела и некоторые народные средства.
  • Если речь идет о сильных ожогах у детей, помимо описанных пунктов, при условии тяжелой симптоматики, ребенка стоит показать врачу.

Солнечный удар и что делать

Тепловой удар – состояние, при котором под воздействием внешних факторов происходит перегрев организма. Как и в случае с ожогами, подобным состояниям люди чаще подвергают летом. Значительно повышается вероятность получения солнечного удара при нахождении под солнцем во время полудня.

Получение тепловых ударов приводит организм в критическое состояние, которое расценивается как сильнейший стресс. В тяжелых случаях, особенно когда речь идет о маленьких детях и людях преклонного возраста, исход может быть летальным.

Дополнительный материал:

Основным фактором получения солнечного удара является нарушение процессов терморегуляции. По каким-то причинам организм не успевает отдавать накопленное избыточное тепло. В процессе отдачи тепла решающую роль играют терморецепторы и потери жидкости (вместе с потом). В жаркую погоду человек может терять от 5 до 10 литров жидкости. Если эти потери регулярно не восполнять, наступает обезвоживание, вероятность солнечного удара возрастает в разы.

В подобных случаях важно действовать быстро, первая медицинская помощь пострадавшему должна быть оказана правильно:

  • Изолировать пострадавшего от воздействия прямых солнечных лучей, укрыть в тени и обеспечить подачу свежего воздуха (открыть окна и двери, отвести подальше от дороги и т.д.).
  • Устранить все факторы, препятствующие нормальному дыханию (расстегнуть ворот, ремень, убрать галстук и т.д.). Если человек, получивший солнечный удар одет, рекомендуется раздеть его по пояс или хотя бы расстегнуть одежду.
  • Обеспечить пострадавшему восполнение жидкости. В «полевых» условиях давать пить прохладную воду небольшими глотками каждые 3-5 минут. В идеале человек должен погрузиться в воду комнатной температуры или принять прохладный душ.
  • Обеспечить снижение температуры можно, делая компрессы, прикладывая ко лбу смоченную в прохладной воде салфетку или полотенце. Можно также намочить волосы на голове.
  • В тяжелых случаях, характеризующихся рвотой и потерей сознания, пострадавшего укладывают на бок. Это необходимо, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательную систему и предотвратить остановку дыхания.
Читать еще:  Что делать если случился солнечный удар

Тяжелые случаи теплового удара требуют медицинской помощи, поэтому по мере оказания первой помощи, следует вызвать неотложку.

Средства первой помощи

Для лечения ожогов кожи и купирования последствий обезвоживания, существует масса средств, как медикаментозных, так и народных.

Народные средства

  • Кефир или скисшее молоко – простой метод облегчения состояния при ожогах. Жидкостью смазывают пораженные участки, что обеспечивает увлажнение и стимуляцию регенерации. Если кефир или скисшее молоко прохладные, унимается зуд и снижаются болезненные ощущения.
  • Натертый на терку картофель – эффективное средство при любых ожогах. Кашицу из сырого картофеля прикладывают к местам ожогов, меняя компресс через 5-7 минут. Особенно эффективен картофель при тяжелых ожогах, так как справляется с отеками благодаря наличию в составе калия.

Медицинские средства

  • Пантенол – одно из лучших лекарственных средств, которое часто применяют при ожогах 1-2 степени. Препарат стимулирует регенерационные процессы, позволяя ускорить восстановление поврежденных тканей и обладает противовоспалительным эффектом.
  • Бепантен – еще одно эффективное медикаментозное средство, оказывает обезболивающее и противомикробное действие, усиливает процессы восстановления кожи.

При ожогах тяжелой степени и в случаях получения солнечного удара необходимо восстановить водно-электролитный баланс. Усилить эффект можно, приготовив раствор Регидрона. Это гидратирующее средство эффективно восполняет потери жидкости и электролитов, купируя последствия обезвоживания.

Меры предосторожности и профилактика

Солнечные ожоги на коже болезненны, доставляют массу проблем, а при определенной тяжести поражения лечатся довольно долго и могут привести к развитию осложнений. Получение солнечного удара еще более опасная проблема, которая в некоторых случаях заканчивается летальным исходом. Поэтому стоит соблюдать ряд простых правил и предосторожностей, что не столкнуться с описанными проблемами.

Минутка здоровья – профилактические рекомендации:

  1. Старайтесь как можно реже появляться под открытым солнцем летом, во временном промежутке между 11 и 16 часами. Если же осуществить это не удается, старайтесь максимально держаться в тени деревьев и домов, избегайте нахождения под солнцем.
  2. Независимо от времени, в летнюю пору года важно всегда носить головной убор, чтобы защитить от воздействия палящего солнца самую уязвимую часть тела.
  3. Чтобы избежать солнечных ожогов, прикрывайте наиболее уязвимые места легкой, не синтетической одеждой. Следите, чтобы одежда была не теплой, чтобы избежать теплового удара.
  4. При нахождении на улице в жаркую погоду, под рукой обязательно должен быть источник воды. Важно постоянно пополнять водный баланс, предотвращая перегрев и обезвоживание.
  5. Физические нагрузки во время жары и под солнцем следует ограничивать (от тяжелого труда, до длительной ходьбы). Делайте хотя бы короткие перерывы, уходя в тень или прохладные помещения.
  6. Регулярно проводите беседы о солнечном ожоге и тепловых ударах с детьми, особенно перед тем, как отпустить их на улицу летом.

Источники:

  • Учебник Д.В. Марченко «Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях», страницы 92-123;
  • В. И. Сахно, Г. И. Захаров, Н. Е. Карлин, Н. М. Пильник; науч. ред. Ю. Д. Игнатов; рец.: Н. В. Пожидаева, А. М. Шелепов: Организация медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях. — СПб.: Фолиант, 2003;
  • Большая энциклопедия народной медицины. – М.: Изд-во Эксмо, 2007. – 1088 с.;
  • Под ред. акад. АМН СССР В.И. Покровского – Малая медицинская энциклопедия (том 1)., Изд-во: М.: Советская энциклопедия, 2001 г.

Первая помощь при солнечном тепловом ударе и перегреве

Тяжелая форма проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями. Дыхание частое, поверхностное, пульс учащенный (до 120 ударов в минуту), слабого наполнения. Тоны сердца глухие, кожа сухая, горячая или покрыта липким потом, повышение температуры до 42 о С.

Первая помощь при тепловом ударе.

Пострадавшего перенести в прохладное место. Уложить горизонтально. Необходимо снять одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, побрызгать холодной водой на лицо, положить холод на голову, грудь, шею или завернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню. Если пострадавший в сознании, его необходимо напоить холодной водой (холодный чай, кофе, минеральная вода). Дать понюхать нашатырный спирт.

Если пострадавший не пришел в себя после проводимых мероприятий, при наличии признаков клинической смерти – проводит сердечно-легочную реанимацию.

Возникает при физических работах на открытом солнце, злоупотреблении солнечными ваннами на отдыхе – особенно на берегу, на пляжах у крупных водоемов, моря, а также во время длительного пребывания на солнце, турпоходов с непокрытой головой. Удар является следствием прямого действия интенсивных солнечных лучей на незащищенную голову; может произойти непосредственно на месте, или отсроченно, через 6-8 часов. Поражается центральная нервная система. Способствующий фактор – употребление алкоголя.

Слабость, разбитость. Головная боль, головокружение. Шум в ушах. Тошнота. Возможна рвота. Кожа лица, головы гиперемирована. Пульс, дыхание учащены. Сильное потоотделение. Температура тела повышена. Возможны кровотечения из носа.

Признаки тяжелого поражения. Оглушенное состояние; потеря сознания; повышение температуры до 40-41 о С.; учащенное, затем замедленное дыхание; отек легких; судороги; возбуждение, бред галлюцинации. Возможно развитие тяжелого шока, терминальных состояний.

Первая помощь при солнечном ударе.

Вынести в затененное место. Освободить от одежды.

2) Холодный компресс на голову. Обертывания мокрой простыней (вода должна быть холодной). Если пострадавший в сознании, дать выпить холодной воды.

3) При наличии признаков клинической смерти – проведение реанимационных мероприятий.

4) В тяжелых случаях – вызов врача, срочная госпитализация.

Профилактика теплового и солнечного удара.

Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п. Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

Читать еще:  Солнечный и тепловой удар первая помощь профилактика

Первая помощь при тепловом солнечном ударе

Первая помощь при перегреве.

А также первая помощь при тепловом ударе
и первая помощь при солнечном ударе

Если после пребывания на солнце или в других жарких условиях вы или кто-то другой почувствовали себя плохо, это может быть перегрев.

Если коротко, то ваши действия должны выглядеть так:

    Уберите пострадавшего с солнца/жары в тенистое прохладное место

Измерьте температуру тела, определите тяжесть состояния для принятия решения о вызове «скорой».

Если температура 37-39 °С и у пострадавшего нет нарушений сознания (заторможенность и т.д.) – начните оказание первой помощи при солнечном ударе самостоятельно, вызов «скорой» опционален.

Если температура выше 39 °С – сразу вызывайте «скорую» и оказывайте первую помощь до её приезда.

Охлаждайте поверхность тела:

  • Воздухом — сквозняк, вентилятор
  • Водой комнатной температуры — душ, влажные обёртывания
  • Холодными предметами — хладопакеты, лёд, замороженные продукты (обязательно обернуть полотенцем)

Поите водой или изотониками в неограниченных количествах для компенсации обезвоживания, если пострадавший в сознании и способен глотать.

Не используйте напитки с кофеином (чай, кофе, кока-кола, энергетики) и газированные напитки.

  • Если пострадавший без сознания – уложите его на бок, чтобы избежать удушья из-за западения языка или попадания рвотных масс в дыхательные пути.
  • Этих знаний достаточно, чтобы:

    • не упустить опасное состояние и вызвать «скорую» вовремя
    • оказать первую помощь при тепловом солнечном ударе грамотно

    Если вам этого достаточно – прекрасно! До новых встреч в наших следующих статьях.

    Читайте дальше, если хотите знать:

    1. Почему перегрев, тепловой и солнечный удар – это одно и то же
    2. Как происходит перегрев, что нарушается в организме?
    3. Чем опасен перегрев и почему?
    4. Какие симптомы кроме температуры характерны для разных фаз перегрева?
    5. Каких ошибок надо избегать, чтобы не ухудшить состояние пострадавшего.

    В чём разница между перегревом, тепловым и солнечным ударом?

    По сути, все три термина обозначают одно и то же, поэтому для удобства в статье я чаще всего буду использовать термин «перегрев», как более универсальный и наглядно отражающий суть проблемы.

    Перегревом считается любое устойчивое повышение температуры тела выше 37 °С.

    Тепловым и солнечным ударом называют третью финальную и самую критическую фазу перегрева, когда температура тела поднимается выше 40 °С.

    Разница между тепловым и солнечным ударом чисто номинальная и следует из названия.

    Солнечный случается от длительного пребывания на жаре на открытом солнце, тепловой – от длительного пребывания в жарких условиях, но без солнца: баня, физическая работа в жарком помещении и т.д. Оказание первой помощи при солнечном ударе и тепловом ударе в принципе не различается.

    Как возникает перегрев?

    Наш организм умеет поддерживать постоянную температуру тела на уровне 36,0-37,0 °С.

    Это очень важно для нас, так как все химические процессы в клетках и тканях могут проходить нормально только при этих условиях.

    У организма есть широкий ассортимент приспособительных реакций, который позволяет поддерживать нормальную температуру тела независимо от того, какая температура за бортом: -50 °С или +50 °С.

    Чтоб не перегреться, наше тело отдаёт избыточное тепло в окружающую среду через кожу, через испарение пота, с дыханием и т.д.

    Но все эти реакции не могут выдерживать натиск окружающей среды вечно. Если воздействие слишком сильное или долгое – защитные механизмы дают сбой, организм утрачивает способность регулировать температуру тела и наступает переохлаждение или перегрев.

    Раз начавшись, и перегрев, и переохлаждение развиваются стремительно. И если пострадавшему не оказана первая помощь при тепловом / солнечном ударе извне – в большинстве случаев это заканчивается смертью.

    На ранних стадиях пострадавший ещё способен спастись самостоятельно, при наличии знаний, ресурсов, сохранённом адекватном мышлении и крепком здоровье.

    При перегреве, например, это возможно, если температура тела не успела перевалить за отметку 39 °С.

    Если температура поднялась выше 39 °С, то жизнь пострадавшего практически на 100% зависит от адекватных действий окружающих и своевременном оказании первой помощи при тепловом ударе.

    Что происходит в организме при перегреве?

    Из-за перегрева происходит обезвоживание и серьёзная перегрузка сердечно-сосудистой системы. В результате, сердце не справляется с доставкой кислорода во все органы. Больше всех от нехватки кислорода страдает мозг. Также страдают почки, печень, увеличивается тромбообразование в крови. Комбинация этих проблем в итоге и приводит к гибели.

    Как можно получить перегрев, тепловой и солнечный удар?

    Способов великое множество. Здесь приведу наиболее распространённые.

    • Ребёнок долго бегал/играл в жаркую погоду под солнцем, да ещё и без головного убора
    • Взрослый долго занимался спортом/физической работой в жаркую погоду или в жарком помещении
    • Злоупотребление сауной и баней, особенно в сочетании с алкоголем
    • Заснул усталый/пьяный на улице в жару
    • Спящего ребёнка забыли в закрытой машине / на улице / на застеклённом балконе/в закрытой коляске в жаркую погоду

    Наиболее подвержены перегреву следующие группы людей:

    • дети
    • пожилые люди
    • лица с заболеваниями сердца, лёгких, почек и печени

    Признаки перегрева, теплового и солнечного удара

    Важно уметь правильно определить тяжесть состояния, так как от этого зависят ваши действия по оказанию первой помощи при солнечном ударе. В частности – делать это самому, дома или вызывать «скорую» и ехать в больницу.

    Легкая степень — 37-39 °С.

    • В сознании; сознание не изменено
    • Умеренная головная боль, тяжесть в голове
    • Жажда
    • Слабость, недомогание, лёгкое головокружение, тошнота
    • Кожа красная, покрыта обильным потом

    Проходит за несколько часов, если принять адекватные меры первой помощи.

    Есть хорошие шансы стабилизировать состояние в домашних условиях, не прибегая к помощи медиков.

    Обязательно вызов «скорой» если температура продолжает расти и общее состояние ухудшается.

    Средняя степень — 39-40 °С.

    • В сознании, но сознание угнетено: заторможенность, сонливость
    • Сильная головная боль,
    • Сильное головокружение, шум в ушах, мелькание в глазах,
    • Нарушение координации, пьяная походка
    • Сильная жажда
    • Мышечная слабость, локальные мышечные судороги
    • Кожа красная, но сухая, пота нет
    • Синие губы и ногти. Признаки нехватки кислорода

    Лечение должно проходить в больнице. Температура нормализуется окончательно за 2-3 дня.

    Тяжелая форма – выше 40 °С,

    • Сознание сильно угнетено, бред, галлюцинации
    • Потеря сознания,
    • Судорожные припадки,
    • Кожа бледная и сухая рвота,
    • Непроизвольное мочеиспускание

    Состояние критическое. Смертность может достигать до 80%

    Обязательная госпитализация в реанимационное отделение.

    Первая помощь при тепловом, солнечном ударе и перегреве

      Уберите пострадавшего с солнца/жары в тенистое прохладное место

    Измерьте температуру тела, определите тяжесть состояния для принятия решения о вызове «скорой»

    Если температура 37-39 °С и у пострадавшего нет нарушений сознания (заторможенность и т.д.) – начните оказание первой помощи самостоятельно, вызов «скорой» опционален.

    Если температура выше 39 °С – сразу вызывайте «скорую» и оказывайте первую помощь до её приезда.

    Читать еще:  Симптомы солнечного удара у взрослых и лечение

    Постоянно измеряйте температуру (каждые 15-30 мин), чтобы не упустить ухудшение ситуации.

    Если при оказании первой помощи при солнечном ударе дома в течении часа:

    • температура не начала снижаться
    • температура продолжает повышаться
    • ухудшается общее состояние: угнетение сознания (заторможенность), нарастает слабость

    вызывайте «скорую» и отправляйте пострадавшего в больницу.

    Охлаждайте поверхность тела:

    • Воздухом — сквозняк, вентилятор
    • Водой комнатной температуры — душ, влажные обёртывания

    Холодными предметами — хладопакеты, лёд, замороженные продукты.

    Прикладывайте их к местам, где крупные кровеносные сосуды находятся на поверхности: шея, подмышки, лоб.

    Обязательно оберните источник холода полотенцем.

    Поите водой или изотониками в неограниченных количествах для компенсации обезвоживания, если пострадавший в сознании и способен глотать.

    Не используйте напитки с кофеином (чай, кофе, кока-кола, энергетики) и газированные напитки.

  • Если пострадавший без сознания – уложите его на бок, чтобы избежать удушья из-за западения языка или попадания рвотных масс в дыхательные пути.
  • Избегайте следующих ошибок

    Не используйте для охлаждения слишком холодную воду.

    Это может привести к перегрузке сердца и резкому ухудшению состояния.

    Придерживайтесь температуры 15-20 °С.

    Не прикладывайте лёд и другие очень холодные предметы (курица из морозилки и т.д.) на голую кожу, не обернув их полотенцем.

    Это может вызвать местные проблемы вплоть до обморожения, особенно в случаях, когда человек без сознания или оно угнетено. Он не сможет вам сообщить, что ему слишком холодно.

    Это всё, что вам необходимо знать о перегреве, солнечном и тепловом ударе, чтобы вовремя заподозрить проблему и принять адекватные меры помощи.

    Желаю, чтобы эти знания вам никогда не понадобились!

    До встречи на тренинге и на страницах нашего блога!

    Составитель Артём Харчиков

    Если вам понравился материал, поставьте лайк! Пусть больше людей сможет с ним ознакомиться, возможно это кому-то спасёт жизнь.

    Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

    В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей. Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда.

    Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос. Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

    Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома. При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

    Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

    • прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
    • избыточный вес тела, ожирение;
    • стресс, нервное напряжение;
    • препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;
    • сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
    • проблемы неврологического характера;
    • прием некоторых лекарственных средств;
    • состояние алкогольного опьянения;
    • курение.

    Признаки солнечного удара легкой степени:

    1. Головная боль;
    2. Тошнота;
    3. Общая слабость;
    4. Учащение дыхания и пульса;
    5. Расширение зрачков

    Симптомы солнечного удара средней степени:

    1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
    2. Резкая адинамия;
    3. Состояние оглушенности;
    4. Шаткая походка;
    5. Неуверенность движений;
    6. Временами состояния обморока;
    7. Учащение дыхания и пульса;
    8. Кровотечение из носа;
    9. Температура тела 38-40°С

    Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

    1. Тяжелая форма развивается внезапно;
    2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
    3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
    4. Тонические и клонические судороги;
    5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
    6. Повышение температуры до 41-42°С
    7. Возможная внезапная смерть.

    Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

    1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
    2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
    3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
    4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
    5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
    6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
    7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
    8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
    9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
    10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
    11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
    12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.
      С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:
    • стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
    • носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
    • соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
    • не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
    • в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
    • не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
    • свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
    • по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
    • не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
    • стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector